Tác dụng thần kỳ của loại rau rẻ bèo, người Việt nào cũng từng ăn
1. Giúp xương chắc khỏe
Cải chíp có hàm lượng khoáng chất phong phú như magiê, sắt, canxi và kẽm có tác động trực tiếp đến việc cải thiện sức khỏe của xương. Ăn cải chíp thường xuyên sẽ có tác động tích cực đến cấu trúc và mật độ của…