6 thói quen xấu vào buổi sáng âm thầm ‘giết chết’ sức khỏe của bạn
Những thói quen sau khi thức dậy tưởng chừng vô hại tuy nhiên lại mang đến những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, dưới đây là 6 thói quen xấu gây hại đến sức khỏe của bạn sau khi ngủ dậy vào buổi sáng:
1. Đặt đồng hồ báo thức sai cách…