Những thói quen tưởng tốt nhưng lại phá hủy cơ thể mỗi ngày
1. Bột ngũ cốc: Ăn nhiều làm tăng bệnh tiểu đường
Không ít thông tin cho rằng ăn nhiều ngũ cốc sẽ có lợi cho sức khỏe, do vậy nhiều người đã nghiền ngũ cốc thành bột để dùng, vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa thuận tiện trong khi sử dụng…